Analyse Transactionnelle
Postulat :
La nature humaine est fondamentalement bonne !
Chaque individu est capable de penser, de faire des choix et de les assumer (hormis les personnes atteintes de troubles neurologiques sévères).
C’est donc une des forme de psychothérapie du courant humaniste.
- Objectif : Développer votre autonomie !
– Vous permettre d’être vous-même au contact des autres avec votre vulnérabilité et en accueillant celle de l’autre.
– Comprendre les comportements et les croyances qui vous emprisonnent (scenario) pour en expérimenter d’autres. Faire des choix en conscience sans vous sur-adapter. - Comment je l’utilise :
– En cabinet en counseling ou thérapie par des séances de 50 minutes.
– Questionnement, photolangage, jeu de chaises, et en laissant libre court à la créativité de chacun.